シェイプアップ情報はこちらです。
フルーツで野菜で!生ジュースダイエット
生ジュースというと、なんだか面倒くさい作り方ばかりでしたが、この本の場合はシンプルで分かりやすく、かつ野菜や果物の相性や効用まであるので、プラクティカルで参考になります。 |
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